ご訪問ありがとうございます
52歳、元美容部員
美容医療に頼らず
自力で－10歳若見え目指す
顔ダンス講師の大石エルです
顔ダンスとは、おきゃんママこと加藤ひとみ代表が考案した1日たった7分トレーニングするだけでたるみを改善し何歳からでも「若い顔」を作ることができる表情筋トレーニングです！
今日たまたまYouTubeに
でてきたおすすめ動画
眼科の先生が
目の下のたるみ改善に
眼輪筋トレーニングを
おすすめされています
しかも
顔ダンスのベーストレーニング11番
下まぶた上げにそっくり
なぜ目の下がたるむのかも
丁寧にご説明されています
やり方も同じ
下まぶただけを閉じる動きが
眼輪筋を鍛え
目の下のたるみ改善になると
眼科の先生も仰っています
医学的にも
下まぶた上げで眼輪筋を鍛え
目袋を改善すると言うのは
理にかなっていると言う事です
ただ目袋は
すぐには改善しません
顔ダンスをお顔全体に
バランス良くやり
頬を上げ
同時に目の下を鍛えることで
少しずつ改善されます
私もこのトレーニングのおかげで
なんと涙袋が出来てきました
顔ダンスを始めて半年の笑顔
顔ダンス3年目の笑顔
涙袋になります
下まぶた上げは
ちょっと難しいトレーニングですが
やっているうちに
必ずできるようになります
眼輪筋は割と大きくて
鼻の真ん中くらいまであるのですが
大きく動かすのではなく
下まつ毛の際ギリギリを意識して
ほんの数ミリ上げるのがポイントです
ぜひ眼輪筋を鍛えて
目袋改善しちゃいましょう
エルの顔ダンス効果
証明写真でもこの変化
51歳
52歳
52歳
52歳の今の顔が
とてもお気に入りです
私が全力でオススメする
顔ダンスは全てのメソッドが
ホームページやYouTubeで
無料公開されています
でもひとりでやっていて
ご自身のやり方が
あっているか分からない方
効果が感じられない方
ぜひ一度講師のレッスンを
受けて欲しいです
私のレッスンでは
私が短期間に変われたように
短期間でも効果を感じられる
コツをお伝えさせていただきます
美容全般についてのご相談もぜひ
顔ダンスレッスンで
お会いできるのを
楽しみにしています
顔ダンスレッスンのご質問や
リクエストなど
お気軽にお問い合わせください😊
✱スタンプなどお送りいただきますと
どなたからか分かるようになります🙇♀️
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