顔ダンス講師のエル＊*です
顔ダンスとは、おきゃんママこと加藤ひとみ代表が考案した1日たった7分トレーニングするだけでたるみを改善し何歳からでも「若い顔」を作ることができる表情筋トレーニングです！
45歳から50歳手前くらいまでは
コンプレックスの塊でした
メイクで必死に誤魔化していました
ファンデーションも
めちゃくちゃ崩れにくい
エスティーローダーのダブルウェア
を使っていました
このリキッドファンデーションは
もうね多少のシミやらなにやらも
カバーしてくれますし
真夏でも全く崩れません
でも凄い塗ってる感
当時の私はそれでも
仕方ないと思うくらい
お肌に自信がありませんでした
顔ダンスに出会う前
ほとんど写真がなかったのですが
最初にトレチノインをした時に
撮っておいた写真がこちら
2021年の1月
今みると悲しい
この年から
トレチノインとハイドロキノンを
1年に１回始め
今年で3回目
顔ダンスとの出会いも
この年でした
今朝のすっぴん
お肌ツルツルですねと
褒めてもらえるようになりました
いくつからでも
お金をかけなくても
歳を重ねる事が
怖くなくなる
まず
顔ダンスをやってみて欲しいです
トレチノインとハイドロキノン
超簡単に説明すると
トレチノインで肌の
ターンオーバーを促進して
ハイドロキノンで
シミや肝斑を漂白するイメージです
シミや肝斑、小じわも
気にならなくなり
つるつるお肌になれます
簡単すぎ🤣
詳しくは過去のブログを
ご参照くださいませ
私は1年に１回このやり方で
シミや小ジワを一掃しています
今年は3年目です
顔ダンスレッスンで
楽しみにしています
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