こんにちは。
イギリス・メキシコで
7年の駐在妻経験あり。
メンタルコーチの朝倉清江です。
いつもご覧くださっている方も
初めましての方も
ありがとうございます。
私はメンタルコーチですが
私自身も、コーチをつけています。
最近、新しいマイコーチを決めました！
臨床心理士でもあり、
潜在意識コーチの
内藤晴美ちゃん。
晴美ちゃんって軽く呼んでいますが、
素晴らしいキャリアを持ち、
瞑想やエネルギーにも精通した、
上品でかわいらしいのに
ズバッと本質をついてくるお姉さんです♡
私が晴美ちゃんをマイコーチに選んだのは、
「両親ともっと素直に話せるようになりたいから」
このブログでは
初めてぶっちゃけますが、
私は、
ちょっと特殊な家庭環境で育ち、
両親との関係がいまひとつでして、
すごーーーく努力してきて、
今があります。
普通に話せます。
それぞれの良さも知っています。
親として感謝も尊敬もしています。
でも、
何か、なんだか、
私の奥に、
しこりのようなものがあるんです。
両親を変えようではなく、
自分を変えるために、
晴美ちゃんとのセッションの時間を選びました。
ここがスッキリしたら、
私、相当、パワーアップするだろうなー！
同じように苦しんでいる方の
お手伝いができるようになるかもしれないなと
前向きに妄想しています♡
時折、
マイコーチの選び方について
質問されるのですが、
私はこれを基準にしています。
①人柄第一
この人みたいになりたい！
この人と仲良くなりたい！と思える人
②チャレンジし続けている人
③情熱を持って一緒に取り組んでくれる人
コーチングは対話によって気づきを得るため、
この人になら話せる、
自分をさらけ出せる環境が大切です。
そして、
コーチは伴走者。
自分にいい影響を与えてくれる人を
選ぶことが大切だと思います。
はー、書きながら
自戒を込めました！
私も精進します。
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