しめじ、えのき、エリンギを炒める。
厚揚げと醤油を入れてサッと炒める。
火を止めて長ネギを入れる。
余熱で火を通して完成。
ボリュームあるのにヘルシー！
フライパンにサラダ油を敷いて
しめじ、えのき、エリンギを炒める。
厚揚げと醤油を入れてサッと炒める。
火を止めて長ネギを入れる。
余熱で火を通して完成。
ボリュームあるのにヘルシー！
しめじ、えのき、エリンギを炒める。
厚揚げと醤油を入れてサッと炒める。
火を止めて長ネギを入れる。
余熱で火を通して完成。
ボリュームあるのにヘルシー！