減塩まぐろステーキ新鮮な素材と、出汁があれば減塩が美味しい ＜材料＞ ミツカン追いがつおつゆ2倍 小さじ２ マグロ １柵（小さめ） オリーブオイル 小さじ１ 塩胡椒 少々 付け合わせのお好みの野菜 適量 塩分少なめの料理レシピ まぐろは２ｃｍ幅に切る ポリ袋に入れて追いがつおつゆを揉みこむ 冷蔵庫で１時間くらいおく フライパンにオリーブオイルを敷いて 付け合わせの野菜を炒めて、塩胡椒する 余熱でまぐろの両面を軽く焼く わさびを乗せて完成 (^O^)/
