こんにちは!
ながえよしこです。
いつも読んでくださって
ありがとうございます
毎日投稿48日目~~~~!!
自分の心に従って生きる。
***
「YOGIC PATH」からの
深い叡智のお導きで
(これ使いたかっただけ 笑!)
「睡眠が足りていない」
ということに気づいてしまった3月の始め。
23時にはすっと寝られるように
色々見直してみました。
ら、
めっちゃいい感じ♪
今回はカードだったけど
自分以外の人からの
意外~~~!な指摘やフィードバックを
「ないわ~」
「全然しっくりこない」
ってはなからはじき返してしまうのも
時と場合によってはしかたない。
まじで、しかたない。
だからこそ、
ちょ~~~っと余裕があるときは
もしあの人が言ってくれたことが
【本当】だとしたら
わたしは
って考えるきっかけにすることも
めっちゃおすすめです。
今回は深い叡智のお導きだったけど
(まだ言ってる)
たとえそれが一瞬批判とか指摘に感じて
「は?あなたに言われる筋合いなんですけど?」
「失礼なこと言うな~~~」
と思ったとしても
いったん
もしあの人が言ってくれたことが
【本当】だとしたら?
って自分に問いかけてみるの。
批判や指摘に感じることって、
ものすご~~~~く嫌な気持ちになるけど
それって
自分が見て見ぬふりしてたこと
である場合がけっこうあるんだよね~~~。
(いたたたたた・・・)
今のままでもいいけれど
本当は変えた方がいいこと。
本当は気づいた方がいいこと。
そして気づいたなら具体的に行動してみる。
あの人が言うことが【本当】かどうかは
正直どうでもいいのです。
一旦受け取ってみて
全然違うな~
と思ったら全部ポイでも無問題。
全部ポイしたとしても
いったん【本当】なら・・・ってすることで
そんなこと言われるなんて
私に非があったんだろうか・・・
(
っていう超うっすらとした自己否定が
ほぼなくなるから
得しかないのだ!
(そうなのだ!)
***
振り返りメンバーも
ほんわかして見えるって言われるかもだけど
内なる情熱をすご
としつこくフィードバックしたら
最初は遠慮がちで
「情熱」って言葉には
ずいぶん違和感があったみたいだけど
本当はそうかもしれません。そういえば・・・
って
熱血エピソードをたくさんきかせてくれた。
その時のメンバーの顔が
めちゃくちゃ輝いてたんだよね~~~~
要は
「は~?」なことも
「そんなことないもん」なことも
もちろん「まじで!!!?」なことも
全部を
もっとむふふな明日にするための
きっかけにしちゃおうぜ~
ってお話でした^^
また明日ね~!
キレー!
***
そんな私と「振り返る」「決める」で現実を変える。
そんなコミュニティを始
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受け取る×客観的視点で一週間を振り返ること
未来に向かって主体的に「決める」を習慣化していきます。
(TC手帳をもってなくても参加できます)
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「振り返り」を通して受け取っていきましょう
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