ストレスよりも自己分析に役立つ本です。
感情じゃなく、データに基づいた分析が書かれていてとても分かりやすい！
ある意味Daigo さんらしさが出ています。
それでいて、誰にも分かりやすく説明してあり、読みやすい一冊です！
瞑想が前頭葉が鍛えられるということ！
2～3カ月ぐらい瞑想を続けると、前頭葉の灰白質という部分が増えてくるらしいです😆
これは実行しない手はありません😆
大きくなあれ！私の前頭葉😆
Daigoさんありがとうございます😊
辻仁成さんの「84歳の母さんがぼくに教えてくれた大事なこと」
読んでいるときは辻さんの伝記かなと思っていたけど、読み終わると辻さんのお母様の生き様が書かれていることに気づきます。
小説を読むように読み進めることが出来て、最後には涙が止まりませんでした。
辻さんのお母様の言葉は誰の心にも響くのではないでしょうか。
この本を読んで自分の母のことを想いました。感謝が止まりません。
母の日の前にこの本に出会えて良かったです。
白状すると私は坪田さんを知らなかった。
本を読み始めて彼がビリギャルを書いた人たと知った。
本の中にはへぇ！と思うような色々な情報が沢山だった。
その中でも心の中に留めておこうと瞬時に思ったのが下記の言葉。
『「出会ったすべての人」が、「運」を運んできてくれる。
だから、日頃からすべての人に 誠意を持ってせっすることが、運を上げることになる。』
高尚な気持ちでこれを実践できることに越したことはない。でも、人間。下心を持ってこれを実践してもいいと思う。誠意を持って接してもらって嫌な気持ちになる人はいない。お互いに誠意を持って人と接することが出きればもう少し世界は優しく生きや易くなるんじゃないかな。
今現在で言えば、誠意を持って人のことを考えて行動すること。
コロナの感染防止につながるんじゃないかな。
早くみんなが安心して生活できる世界が戻ってきますように！