★ダイエット再開！91日目★

体重・56.9㎏

(前日比・＋100㌘)

(トータル・2.1㎏)

朝・キムチチャーハンの残り

昼・なし

夜・ビビンバ

間食・キャラメルアイス

腹筋体操・1セット

ダラダラ日曜日最高！

けど、なぜか無駄に早起きする。

そうすると1日が長く感じて良い(笑)

特に何する訳じゃないけど。

ドライブ行こうかな～と思うけど

化粧するのが面倒で外出しない(笑)

夜、息子を実家に迎えに行くまで

自由時間…ありがたや～♪

日曜日、部活休みになってくれて

親としても嬉しい

★ダイエット再開！90日目★

体重・56.8㎏

(前日比・＋100㌘)

(トータル・－2.2㎏)

朝・なし

昼・なし

夜・ピリ辛トマトラーメン

         キムチチャーハン

間食・ミルクレープ

             キャラメルアイス

腹筋体操・1セット

食べすぎてお腹をこわす

土曜の夜は息子不在のため

ひとりで好きなものを食べます。

普段は息子に合わせた食事だけど

ひとりの時はパスタとか辛いものとか。

そして、デザートを買ってきて

堪能します。

で、案の定、たくさん食べる。

分かっちゃいるんだ…

この辺でやめとかないと

絶対お腹痛くなるって！

と、自分に突っ込む。

けど、満腹まで食べたい(笑)

で、お腹痛くなる。

夜中も朝方も(笑)

けど、やめられない

★ダイエット再開！89日目★

体重・56.7㎏

(前日比・±0㎏)

(トータル・－2.3㎏)

朝・なし

昼・なし

夜・鳥モモ肉の照り焼き丼

        レタス

         味噌汁

腹筋体操・1セット

覚えてた～！

食事内容(笑)

丼ぶりものにすると、食べやすいし

作るのも片付けるのも楽だし

息子も喜ぶし…

これから暑くなると

時短で作りたいし

火を使う時間短くしたいし

丼ぶりものが増えますな！