★ダイエット再開！89日目★

体重・56.7㎏

(前日比・±0㎏)

(トータル・－2.3㎏)

朝・なし

昼・なし

夜・鳥モモ肉の照り焼き丼

        レタス

         味噌汁

腹筋体操・1セット

覚えてた～！

食事内容(笑)

丼ぶりものにすると、食べやすいし

作るのも片付けるのも楽だし

息子も喜ぶし…

これから暑くなると

時短で作りたいし

火を使う時間短くしたいし

丼ぶりものが増えますな！