はじめまして。
自分の女性性と男性性を受け入れて自分と仲良くなり幸せになるヒントをお届けしています✨
♡頼るのが苦手♡
ここ数ヶ月、ギックリ腰を何度も
繰り返しています
治る前にまたギクッとやってしまい、
コルセットが手放せません
おまけに、首、肩こりからの
頭痛、吐き気で起き上がってると
気持ち悪い…
最初は仕事を休んだら迷惑…
家事も毎日やる事いっぱいで、
ゴミ捨てに洗濯物干し、
食事の支度、ワンコの散歩…
どれもコルセットをして頑張って
いましたが、
もう無理…
と、初めて洗濯をするのを諦めました。
ゴミ出しもしないと決め、ワンコの
抱っこが出来ないのでエレベーターに
乗せられず外に出ないで家の中だけで
遊ばせる事にしました。
何も言わなかったのに息子が洗濯機にかけ、
干してくれました
そういえば、どういう訳か洗濯は
私がやらなきゃいけないもの！
と勝手に思い込んでいて頼んだ事が
ありませんでした
さっさと頼めば良かった
ワンコの散歩も自分から行ってくれました。
自分と向き合って、頼ったり甘えたり
出来るようになったと思っていたけど、
まだまだ無意識で私がやらなきゃって
思っていましたね〜
それに、ゴミ出しを1回サボっても
どうって事ないと思えるように
なりました
両親から人に迷惑をかけないように！
とか自分の事は自分でやるように！
と言われてきたからか、どこまで
頼んで良いか分からないところが
ありました。
でも、頼んでみて断られたら
諦めれば良くて、やってくれたら
ラッキー
と思って頼んでみても
良いんですね
人には頼って良いんだよって言えるのに、
自分自身は無意識に我慢している事
ありますよね
これからは、どんどん頼ります
一緒に自分と向き合うワークを
しながら頼って楽に生きらる
ようになりませんか？
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パートナーシップカウンセラー
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