３日間の伊勢出張を終えて
無事帰ってきておりまーす(*￣∇￣*)
いや～～
今回も色々勉強になりました
またゆっくりと
ブログ書いていければなぁと思ってます
次回の出張は年末まで飛ぶので
それまで仕事サクサク頑張ります
と、その前に・・・・
キュウリの最盛期が待っている・・・
あぁ憂鬱。
最近農業が忙しくて
会社の方に
会社の方に全然行けてないので、自分の仕事が
どんどんたまっていっている・・・・
ど・な・い・しょーー！笑
あはははははははははははは。
笑いながら頑張ることとしよう
出張から帰ってきてから
お疲れ会、出来ていなかったので
主人と２人、飲みに行って来ました
とりあえずビール
の乾杯
の乾杯疲れた体に染みるぅぅぅ
色々頼みつつ、主人。
中国４千年の味が異常～～に気になる。
で、飲まされる
変わり種を飲まされるのはいつも私だ(笑)
中国だから、紹興酒でしょ？って
主人が言ってたので
店員さんに聞いてみたら
やっぱり紹興酒だった。
ガチで好きなにんにくバクダン頼んでみたり
コレ次の日、体、ぬーーーんてなるやつぅ
にんにくよりももっと激しい！！！
地獄辛マーボー
前に食べたときヨユーと思ったけど
カーラーイー
ファイヤーーーー！！！！
口、もげるかと思った
首から上が汗に浮く(;´д｀)
休み休みじゃないと食べられない(￣0￣;)
ハンパなく辛い
けど、ここの麻婆豆腐が
今まで食べてきた中で１番に美味しい
いつも恋しくなる味です
じゃんじゃんに大汗かいてる私を見かねて
店員さんが
頻繁におしぼり持ってきてくれる・・・
キンッキンに
冷えてやがる
(byカイジ)
そのお気遣いにココロ打たれた・・・
またここへ来よう・・・
そう思わせてくれるお店です。
・・・今気づいたけど、
店の名前【かいじや】だ・・・→ｵﾁ？
フラフープ、腰でまわせる？
▼本日限定！ブログスタンプ
疲れてきたら落としてしまうけど
一時間くらいならまわせます
どこのメーカーのか忘れたけど、
内側が凸凹になってるこういうの
これが本気でウエストにキクぅーーー
腰に手を置いた時とか、
鏡にうつった体を見たときとか
始めて２日位で体に違いを感じますね♪
足元がグラつかなくなってくるのもgood
今まで、やれ、
置き換えじゃあ～～ビリーじゃあ～～
ルームランナーじゃあ～～
ＨＯＴスパッツじゃあ～～
なんて
ありとあらゆるダイエットグッズに
手を出してきましたが・・・
長年やって来て
確実に効果絶大だったのは
効果絶大だったのは楽天市場で１５００円で買ったフラフープ
これしかない(苦笑)
今までの無駄銭感・・・
ハンパない(笑)
毎日少しずつ、でも
確実に体が変わってくる。
体重が変わらなくても、明らかに体が
締まってくるのがわかります
私は毎日４０分まわして
(２０分・２０分とか、１０分ずつとか)
アイスもお菓子も外食もその時
どんどん食べてましたが、ほぼ太ることは
なかったですねぇ～～( ＾∀＾)♪
体重が落ちていくのが楽しくなって
食欲に自然とブレーキがかかるように
なっていくのかな？
その時は、２ヶ月で－８Kg落ちました。
うーーん(*￣∇￣*)
また真面目に始めようかなぁ♪
運動前にブラックコーヒーもオススメ
コーヒー買いにいこ♪
おっとそういえば！！！
そういえば！！！旅行だったり出張だったり
外出した時は
宴会じゃあ～～二次会じゃあ～～
飲めや食えや～～♪♪、で。
暴飲暴食避けられず(笑)
必ずと言って良いほど
４～５Kg太る
のがわたくしの定番となってきましたが(笑)
今回、コレ！！
リフトレージュ
遠赤外線レッグローラー
どうかなぁ～～？と思って
買ってみたんです(≧∇≦)
夜寝る前にコロコロコロコロ
すると翌朝、スッッッッキリ！！
出張１日目・２日目と、主人から
頻尿かっ！！
といわれるくらい、時間置かずに
普段の倍くらい何度もトイレ行きまして
３日目、帰ってきてから
恐る恐る体重はかってみたら・・・
なんと
１Kgしか
増えてないィィィィィィ
イエェェェェェェェェエイ
ここ最近でこんなことはなかった！！
快挙だぁぁぁぁぁ
これは嬉しい！！！
マッサージって確実に効果あるんですねぇ
こりゃーこれからも続けていこう♪
始めはクッソ痛かったけど(笑)
それがだんだん痛キモチ良いぃぃ～♪
感じになってくるんですよねぇ
主人も母も姪も
全然痛くないって言うんですが．．．←
私は
老廃物のカタマリ
なんでしょーか(そうだと思う)
とりあえず、オススメです(*￣∇￣*)♥
