「笑医力」 高柳和江著
徳間書店 １２００円
最近この本を読みました
うん うん とうなづくことばかりでした
～裏表紙の言葉から～
１日５回、笑顔になろう！
１日５回、感動しよう！
身体にいい笑いは、感動や感謝から生まれる「笑顔」のこと。
笑顔を毎日続けていくことこそ、
心と身体が元気になるための究極の健康法。
そして、幸せに生きるためのコツなのです！
自分を笑顔にするコツ
相手を笑顔にするコツ
もっと笑顔になるために･･･
こういったことが書かれていました
私は「笑う門には福来たる」や
「Smile and the world smile with you.」を
心から信じてます