![アン](https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/lovehistory-chaerin/4493109.gif)
![ニョン](https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/lovehistory-chaerin/4493114.gif)
![sei](https://emoji.ameba.jp/img/user/se/seichigo/1083692.gif)
今日はイィお天気![晴れ](https://emoji.ameba.jp/img/user/am/amane-yuki-1225/3964303.gif)
![晴れ](https://emoji.ameba.jp/img/user/am/amane-yuki-1225/3964303.gif)
![だんな 旦那 夫](https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/lovehistory-chaerin/4493076.gif)
![くん](https://emoji.ameba.jp/img/user/yo/yondahonmitaeiga/452271.gif)
午後から出勤しました![走る](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/278266.gif)
![走る](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/278266.gif)
忙しくてなかなか休めない![↓](https://emoji.ameba.jp/img/user/po/poohlia/4434127.gif)
![↓](https://emoji.ameba.jp/img/user/po/poohlia/4434127.gif)
サラリーマンは大変だね![えーん](https://emoji.ameba.jp/img/user/7m/7mauve6/4566785.gif)
![えーん](https://emoji.ameba.jp/img/user/7m/7mauve6/4566785.gif)
…*
*……………………………………………………………
![スプーン](https://emoji.ameba.jp/img/user/ta/tama-maymay/580741.gif)
![だんな 旦那 夫](https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/lovehistory-chaerin/4493076.gif)
![くん](https://emoji.ameba.jp/img/user/yo/yondahonmitaeiga/452271.gif)
ベッドの中で過ごしました![寝る](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/458073.gif)
![寝る](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/458073.gif)
でもお腹は減るのネ![笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/4l/4leafclover-disney/667879.gif)
![笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/4l/4leafclover-disney/667879.gif)
で、![だんな 旦那 夫](https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/lovehistory-chaerin/4493076.gif)
のリクエストで
![だんな 旦那 夫](https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/lovehistory-chaerin/4493076.gif)
![くん](https://emoji.ameba.jp/img/user/yo/yondahonmitaeiga/452271.gif)
![ランチ](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namie888/2899960.gif)
![矢印↓](https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/kaerumama0702/1295406.gif)
プルコギ入り生野菜のビビンバ
のお持たせの高級
肉余ったので
贅沢にもたっぷり入れました
野菜はほうれん草、
レタス、ブロッコリー、かぶ、長ネギ
野菜の味付けは刻みニンニク、
塩、コショウ、ゴマ油で簡単ナムル
プルコギダレで肉焼いて
半熟の目玉焼きと簡単ナムルを作り
ぜ~んぶに
それをぐっちゃぐちゃに
混ぜ混ぜ
もちろん担当