体験レッスン( ´艸｀)ﾑﾌﾌ

ですね

いやいや昨日は

めっちゃ暑かった

今日はかなり涼しく感じます

そんな暑い中、

ある体験レッスン受講してきたゎ

さては何の体験してきたんでしょぉ

って別に興味なぃって

まぁそぉ言わずに

コレじゃわからんと

だよネ

ならば

短足な

そこは気にしなぃで下さいませ

もぉおわかりですネ

そそ、クラシックバレエでござる

食事だけじゃもぉ痩せなぃし

近所に新しく教室できたので行ってみたゎ

ってか十数年ぶりのレッスン

体中筋肉痛

初心者向けかと思いきや

経験者いたので1時間15分みっちりでした

ストレッチ→バーレッスン

→床レッスン

いやいや全然初心者向けじゃなぃから～

帰って体重計ったら

おかげで、、、

-500㌘減

ウエスト

-3.5cm

ｗ（￣△￣；）ｗおおっ！

ぽっこり下腹も凹みましたぞ

やっぱ効果あるゎ

キレイに痩せたぃ方、オススメですョ

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