２月にFreeStyleリブレ（持続グルコース測定（CGM））を装着し始めました。
けっこう誤作動が多くて、３ケ月で３つ交換してもらいました。
そこが、ちょっとメンドクサイです。
誤作動の中でも一番嫌だったのは、夜寝ている間に血糖値が下がりすぎているアラーム（誤作動です）がぴーぴーなっちゃうことです。
装着して２４時間はそういうこともあるみたいなのですが、それが何日も続いて寝不足になった日もありました
あと、多分、糖尿病患者あるあるだと思うのですが、センサーの針を抜いた後の傷が治りません～～。
と…
いろいろ文句も言いましたが、やって良かったです。
体重は結局３キロくらいしか減りませんでした。
デブにとっては、３キロって誤差なので、誰にも気づかれません（笑）。
でもでも、身体の中での変化は、ドクターに気づかれて、喜ばれます～。
リブレを使うきっかけになったのが、２月にHbA1cが7.4%まで上がってしまったことでした。
ちなみに…
アメリカの糖尿病の基準値：
糖尿病予備軍： 5.7 - 6.4
糖尿病： >6.4
糖尿病患者の推奨値： <7.0
それが、6.70%まで落ちました～。
嬉しい～。
目標的には、6.4以下なのですが、とりあえず7.0以下になったのが嬉しい～。
あともう１つ血糖値以上に嬉しい変化が～。
ALT（アラニンアミノトランスフェラーゼ）が、27まで下がりました。
２月は、なんとびっくりの42だったんですよ～。
まだまだ優秀とは言えない数値ですけれど、とりあえず、異常値から脱したのが嬉しい～。
ただ、今度は、腎臓の方が、マイルドに機能低下って言うのが出ていてちょっと凹みます。
コレステロールは、総コレステロールが205だったのが、196になりました。
こっちはもっと頑張らないとダメ見たいです。
善玉コレステロールが減って、悪玉コレステロールが増えました。
これは、たぶん、最近、おやつとして「ナッツ」を食べるようにしているのですが、なんだかピーナッツを食べすぎた気がします。
本当はアーモンドのほうが良いのですが、アーモンド食べ過ぎて飽きてしまったんですよね～。
おやつをして自分に許しているのがカカオ70％以上のチョコレート、またはナッツです。
まだまだ「すごいよい」数値ではないのですが、脂肪肝から脱することが出来たのが嬉しい～。
ちょっと太ったら、すぐ戻っちゃいそうなので、頑張らなければ～。
といいながら…。
検査施設からワンブロックのところに昔ながらの美味しいハンバーガーショップがあるんですよ～。
帰りに寄っちゃいました～。
いつも、血液検査の後は、自分への「ご褒美」をあげちゃうんですよね～。
美味しかった～。
意外と血糖値は普通の食事くらいしか上がらなかったですよ～。
何食べても、血糖値スパイク、起こしがちな私です…。
リブレ、私の場合だけかもしれませんが、実際の血糖値より２０mgくらい低く出ます～。
今回も、予想のHbA1cは6.3％になっていました。