いかがお過ごしでしょうか
ココロとカラダのセラピスト
Minamiです。
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さて、
今日はこれでいいのか？
私の恋愛パターン
について考えていきましょう！
あなたの恋愛パターンは同じことを
繰り返していませんか？
そしてあなたはいつも同じ気持ちを
味わっていませんか？
今もしあなたが恋愛をしているのに
恐怖や絶望、怒りや悲しみ
猜疑心、罪悪感、孤独などなど
ネガティブな感情にさいなまれるのなら
一度ご自分に問いかけてみましょう。
「それでいいの？」
「私はそれで本当に幸せ？」
「本当にそれでいいの？」
と親が愛する子どもにやさしく問いかけるように
聞いてみましょう。
すぐには答えは出ないかもしれません。
たった今は「いや、ダメ」
と思ったとしても
次の瞬間には「やっぱりこれでいい」
と気持ちが大きく揺れ動くことも
あると思います。
でもどんなに揺れ動いても
「これが本当の自分の気持ちだ！」
と納得がいくまで自分に問いかけ
続けてください。
そして、その時には
「きっといつか変わるわよ」
とか
「大した問題じゃないわよ」
などと現実を歪めてはいけません。
つらいことかもしれませんが、
現実をありのままに見つめたうえで
自分に問いかけてみてください。
きっと答えは見つかります。
自分と向き合うことは時として
とても辛いこともあります。
でも、そこから得られる答えは
とても大きな幸せを
運んでくれる答えなのです。
是非、幸せになるにはどうしたらよいのか
これでいいのか？今のままでいいのか？
自分に優しく問いかけてみてくださいね。
必ず幸せに導く答えが出てきますよ！(^∇^)
では素敵な1日をお過ごしください
心と体を元気にしてトータルでハッピーに！
ハッピーバランスを整える✨💕
ココロとカラダのセラピスト
Minami
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