恋愛依存・・・共依存恋愛の特徴

いかがお過ごしでしょうか

ココロとカラダのセラピスト
Minamiです。

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さて、

共依存恋愛とは？

ダメ男依存パターンの

大きな原因の一つ

共依存についてお話しいたします。

◆共依存恋愛の特徴◆

相手を助けようと必要以上に

手助けをしてしまう共依存恋愛中の人は

お金を貢いだり、彼のために不必要な

苦労をよろこんで背負っていきます。

■母性が強めの女性

■彼が欲しいものなら記念日じゃなくても
高価な物をプレゼントする

■彼が面倒だと思う雑用・仕事を代行する

■借金・トラブルなど彼を不幸にする
要素を代わりに背負おうとする

つまり、彼氏が不憫で不幸な状況に

置かれているほど彼女は幸せを感じ

彼氏が幸せになればなるほど

彼女は不幸になっていく仕組みです。

好きな人のために自分の仕事を

おろそかにするなど

心身ともに苦しめられていくのに

私はとても必要とされている

特別な存在なんだわ

と、感じることだけを

心の支えとするのですが

彼女が気づかないうちに

現実の世界では

どんどん追い込まれて問題が

深刻化していくのです。

そして彼氏への異常な

執着心から束縛も激しくなり

心はいつも嫉妬心でメラメラ。

常に他のオンナが大事な彼氏に近づかないよう

厳重なバリアを張って警戒しちょっとでも

自分たちの神聖なエリアに

侵入してこようものなら

狂ったように容赦なく攻撃を

することも珍しくありません。

◆共依存恋愛のここがアナタを不幸にする◆

相手の不幸を背負えば背負うほど、

幸せを感じるところ

こうなると、財産や友達を失ったあとに

生き残るのは彼だけ。

彼がいないと生きていけない・・・

ますます彼を手放すことが怖くなり、

強く依存していきます。

確かに、誰だってこんな状況になったら

頼ってくれる彼と

離れることに恐怖を感じます。

ここまでの状態になると

精神的に彼から自立して

抜け出すのはかなり

大変になってしまいます。

◆共依存恋愛から抜け出す方法◆

どうやって克服すればいいの？

■自立した時間を作る

■自信を持つ

■人から助けてもらうことへの抵抗感を捨てる

■自分をもっと大切にする

克服するには強い意思が必要です。

まず始めていただきたいのが、

失ったものを元に戻すこと。

友達を多く失ったなら、

またイチから新しい友達を作る。

貯金がほぼゼロになっていたら、

またイチから貯めなおす

壊れて崩れたモノを少しずつ

修正していくことで自信が持てるようになり

彼への執着を切り捨てることが

できるきっかけとなります。

上記は一般的な方法論としてあげましたが

執着をしてしまう原因は人それぞれで

その原因を見つけて取り除いていく

作業が必要となります。

多くの女性が私は共依存恋愛なんだと

自覚したら克服したいと願うと思います。

しかし、辛い状況を乗り越えるためには

自分自身の意識を大きく変える必要があります。

場合によっては長い時間が必要とされる

ケースもありますが自覚を持って変わる

と決心したら必ず変われます！

それには共依存恋愛症になってしまった

原因を知りその原因を取り払い克服し

新たな幸せの基礎となる考え方を

身につけ、実行していけばいいのです！

克服して幸せになりましょうね