いかがお過ごしでしょうか？
ココロとカラダのセラピスト
Minamiです。
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さてさて、
毒親の話の続きを
お話しますね。
毒親からの心理的支配を
受けている人は
大人になっても
親を前にしたら
子供時代のように
何も言えなくなってしまうことが
多いようです。
大人になるにつれ、
親からは物理的には
離れていくことになり
精神的にも親からは
離れていくことになります。
しかし、
潜在意識には
親の影響を引きずり
その意識が入り込んでいるのです。
表面的には親から
離れてはいるものの
親の影響を引きずりながら
親からの愛情を
あきらめていくといった
状態と言えます。
そうなると
親しい人、
特に恋人
を親代わりにして、
その失われた愛情を
何とか取り戻そうとする
メカニズムが動きだします。
潜在意識では
恋人＝象徴的親
であり
恋人は現実の親の
代理なのです。
潜在意識ということは
無意識の中での意識なので
本人はそのことに
気が付いていないのが
ほとんどです。
ですから、
小さい頃の子どもの役を
自分が演じ、
親の役を恋人に
演じさせている
ともいえるのです。
これが
共依存恋愛者が恋人に
しがみつく
理由なのです。
共依存恋愛者にとって
恋人は親なのです。
だから、
親なのでべったり
くっつこうとします
親だから離れがたい
親だから自分との心理的な境界線が
うまく引けなくなる
親だからそう簡単には
取りかえるわけにはいかない
のです。
何より、
そこで失敗するということは
親から愛してもらえなかった
という
恐ろしいトラウマ
を再び経験する
ということにつながります。
だから、はたから見れば
ひどい相手を選ぶ
ひどい状況でも
我慢するがんばり続ける
といった理由が
ここにあるのです。
愛情を与えてくれなかった
親の役をうまく演じて
もらおうとすれば
どうしても
ひどい相手
になるし
二度と失敗はできません。
そして、
失敗を認めてしまったら
自分が崩れてしまうから
いつまでも我慢し、
頑張り続けるのです。
共依存的恋愛パターンに
はまっている場合
親や過去が恋愛に
影響を与えているのが
わかりにくいのであれば
これはあの時と
同じ状況ではないか？
これはあの時に味わった
気持ちではないか？
という場面を
経験することがないか
考えてみてください。
特に、
相手のささいな言動や行動が
強烈な感情を引き起こす瞬間が
もっとも大きなヒントになります。
強烈な感情とは
特にネガティブな感情
です。
たとえば、
恋人とささいなことで
口ゲンカになりそうに
なった瞬間とてつもない
恐怖感があなたを襲ったとします。
たとえば
それは、
楽しいはずの夕食の席で
突然始まった両親の言い争いを
思い起こさせるからでは
ないでしょうか？
たとえば、
あなたの要求に
恋人が軽い気持ちで
ノーと言った瞬間
とてつもない怒りや悲しみが
襲ってきたとします。
それは、
あなたがいくらお願いしても
決して親に
聞き入れてもらえなかった時の感情
がよみがえってきたからでは
ないでしょうか？
たとえば、
恋人に自己主張を
しようとした瞬間
罪悪感が襲ってきたとします。
それは、
自己主張するたびに
「そんなワガママ言うんじゃない！」
と叱られたり、
冷たく無視されるだけに終わった
子ども時代を思い起こさせるの
ではないでしょうか？
突然襲ってくる説明のつかない
ネガティブな感情や精神的混乱の
ほとんどは、今ここにいる自分、
もしくは今目の前にいる相手に
原因があるわけではないのです。
その原因は
過去の経験や感情を
記憶からよみがえらせる
引き金が引かれて
心の奥底に沈めてあった
過去に受けた傷が
浮き上がろうとしているため
なのです。
どうでしょう？
納得いかれましたか？
このことがわかるだけでも
恋愛依存克服に
向けて大きな気づきと
なりやるべきことが
見えてきますね
過去に受けた
潜在意識下にある傷を癒し
そして自分は
愛される価値のある存在なんだと
いうことを認識しましょう。
では
素敵な1日をお過ごしくださいね！
心と体を元気にしてトータルでハッピーに！
ハッピーバランスを整える✨💕
ココロとカラダのセラピスト
Minami
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