7/5 バランスボール体験会＠ママ講座 レポ♪

7/5のママ講座はかなり久しぶりのバランスボールでした

講師のtomomi先生はなんとうちのご近所さん

以前から機会があれば…と思っていたので

コラボ実現できて嬉しかったです

バランスボールは初めてさん、久々の方（私も）など

それぞれでしたが、しっかり体をほぐし、フォームも

きちんと教えてくださったのでスムーズに動けることが

できたと思います

体のくせや悩みもみんなでシェアしたり、

答えていただけたのでよかったです

またぜひママたちのリフレッシュで

お願いしたいと思います