お家ごはん いぶりがっこぎょうざ | 秋田!東北!美郷町!あいの森髙橋かおりのご自愛マガジン

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ご自愛習慣と韓国アトミの商品!美と健康や暮らしに役立つ情報等をお伝えしています 

愛の森へ

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ようこそ

          👇


おはようございます


いつもありがとうございます


昨年11月末につけた
いぶりがっこさん



今もう少し熟成中ですが
残りのぎょうざの皮で
あげてみました


最近は
発酵調味料でお料理したり
野菜中心にして



【今日何食べたいかな?】と
自分の声に耳すませながら


自分を大切にする時間を
暮らしのちょっとした習慣にしています


発酵調味料は麹と塩醤油等で作るので
科学調味料がほとんど入らないので





体にとっても優しくし
何より美味しい💖





自分を大切にする
ご自愛レシピ💗




インスタグラムでアップしています(^o^)
良かったらインスタグラムも
のぞいてみてくださいね






元幼稚園教諭時代に


ココロとカラダのバランスを崩し

ネガティブ思考から

人間関係で悩んできた過去


命と向き合う中で

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〜LOVE My self 〜

自分を愛する歓びをご提案しています💗


 愛の森💗今年のテーマソング 







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仲島かおり

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