月曜日

昨日は充実した日でした
お腹にも 笑

今日からまたサラダダイエットはじめます
生理前だからどうだろうな～

お盆がもうすぐ
お盆って好き

美容院

これから美容院
リフレッシュしてきます
いつもお世話になっている美容院の空間がとても心地よい
店長さんや美容師さんの人柄なんだろうな


さて
昨夜たんまりご飯をいただいての今朝の体重
半身浴したこともあり
維持できてます
今日はお昼ごはんも夕ごはんも外食だから
一応気をつかおう、たぶん

昨夜と今朝

昨夜は居酒屋さんでムシャムシャ
お腹いっぱいなのにムシャムシャ
美味しくいただきました
月曜日からまたサラダ生活エンジョイしよう♪


友だちはいいな
間違ってるって言ってくれる友だち
それをちゃんと受け入れる友だち
そして後腐れがない間柄

私は間違ってると言われても素直になれない
その後の関係にひびく…
受け入れるってダメな自分だと認めること？
認めて直してだから成長できるのかな


これから私どうしよう…
考えてるだけでは先に進まない
動かないと…
友だち失いたくない




そんな私の朝ごはんはスイカとヨーグルト
昨夜たくさん食べたのに朝ごはん食べました