昨夜はお腹がはちきれんばかりに食べてしまった………(((( ;°Д°))))


諦めずに
気持ちをリセットして今日からスタートです

朝ごはんは胃に休んでいただきたく食べません


すっきりした私が好き
おやつにスイカをたんまりいただきました


生理前だからトイレの回数減るな~


お昼ごはんはお肉サラダをもりもり


またスイカ食~べよ♪

1キロ増えました
目標体重まで3キロ

サラダダイエットでがんばります
生理前のむくみもあるので減らなくても当たり前と思ってがんばる