世界がギザギザのキラキラに🤩
なんだこれー
昨日の夕飯に、ニラチヂミを焼いて、切り分けていたら、突然視界にキラキラと七色の光があらわれ、ギザギザに光だしました
世界がフィーバーしだしたのか？
ニラチヂミに御光がさしている
あー早く食べたーい
とおもっていましたが、キラキラのギザギザはどんどん広がり、目をつむっても見える。
アレ、なんか変？？？
コンタクトがズレたかな？
いや、大丈夫。
洗濯物をみても、部屋の壁をみても光ってる
アレレ、右側だけ光ってる？
10分経った頃には、さすがの私も何かおかしい？
と感じはじめ、ネットでググってみました
すると、すぐに「閃輝暗点」という病名にたどりつき、20分ぐらいでキラキラはおさまり、その後片頭痛や吐気がある人がいるとかいてありました。
なにやら脳の血管の弛緩でおこるらしく、眼科ではなく、脳神経外科で脳に異常がなければ大丈夫そうな感じ更年期のホルモンバランスの乱れからなる人もいるらしい。
更年期のホルモンバランスの乱れからなる人もいるらしい。単純な私は、鯛のカルパッチョとチヂミが食べたくて症状がおさまったら家族と夕食を美味しくいただきました
チーズやチョコ、ワインなど食べた後にでる人もいるらしいと言う記事をみてしまったので、モッツァレラをよけ（残念
）夕食をおえました。
）夕食をおえました。頭痛は少しあるくらいで、薬もいらないくらい大丈夫でした。吐気もなし。
ストレスもなく、
ってことは、更年期のほうかしら。
またしてもセロトニン不足の文字が（笑）
他にも自律神経の乱れからきたり、
寝不足や寝過ぎでも有るみたいでした。
心配した子供や夫に、ストレスや寝不足や寝過ぎでなるみたいよーと話したら、二人揃って「寝過ぎか！！！」と帰ってきました
「今日は昼寝してないよ！」と
。
。家族からみたら、最近、仕事もせず自由すぎる私にストレスと結びつくことがなく、強いて理由を探すなら、寝過ぎが一番目についたのでしょう
毎日を楽しく過ごすのと、楽にダラダラ過ごすのはやはり違うようです
メリハリをつけて、楽しい一日に