腰痛再発・・

三姉妹ママの古民家暮らし日記
にようこそ

3年前に、ママの故郷の徳島県に
家族5人で移住してきました。
パパは生粋の関西人で、大工さんです。


2020年12月、築70年の
農地付き古民家を購入。
パパ念願のスローライフスタート‼️


なにげない普段の日常も
発信しています。
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今日は祝日ですね

こんにちは♪chicaです

せっかくのお休みなのに・・・

腰痛で死んでおります。

元々、腰痛持ちですが、

年に2回くらい、今日みたいに

立ち上がれない程、

痛めてしまうことがあります。

腰痛持ちなんですが、

普段あまり整骨院には行きません。

整骨院より、アロマトリートメントとか

ボディケアのお店に行く方が好きなんです。

それも最近は忙しくて、

全然いけてないんですが・・・

昨日は、仕事の帰りに痛みに耐えられず、

家の近所の整骨院に駆け込みました。

若い先生が丁寧にカウンセリングを

してくれているのですが、

じっと座っているのも痛くてしんどい

くらいなので、「早く寝かせてくれー！！」

と心の中で叫んでおりました。

ここの整骨院は、手技がメインみたいで

しっかり施術はしてくれたので

帰りは少し楽になりました。

でも、時間が経ったらまた痛みが

結局、パパに湿布を買ってきてもらい

今朝はかなり落ち着いています。

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私が動かないと、

家庭がまわらないので

ママは頑張らなければね。

腰痛も、運動不足と体重増加が

原因かな・・と思っているので、

体を動かそうと思います。

今日のこなつ🐕

パパと山登りをしてきたようです。

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毎日のこと、こう考えればだいじょうぶ。