一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師
骨盤補正師
産後指導士
体力指導士
認定バランスボールインストラクター
インナービューティーアドバイザー
ローフード研究家・講師
食と運動で錆びない身体つくりをめざす
『de+nymデニム』代表
草薙まやです
自宅スタジオが完成しました！
プライベートレッスン承ります^_^
お茶しに遊びに来てください♫
ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙレッスンIN京王八王子ショッピングセンター
6/4/18 7/2.16
（第1.3火曜日）
①10：30～11：30
②12：00～13：00
１回１５００円（ボールレンタル代・保険代.会場費代込み）
会場：京王八王子ショッピングセンター5階
バランスボールですっきりリフレッシュ
①お子様連れOK
②体力に自信のない方、少人数でレッスンしたい方
相模原ローフード付きレッスン
6/30 7/10.28
10：30～13：00
会場：シャルレ遠山（相模原市）
神奈川県相模原市中央区千代田２－５－１２
３２４０円（ランチ代込）
ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙレッスンをした後はローフードランチを食べてましょう！
de+nymスムージー付きレッスン
6/17
10：00～12：00
会場：de+nymスタジオ
1回3000円（スムージー代.ボールレンタル代・保険代.会場費代込み）
国立バランスボールレッスン
6/24 7/1
10：00～10:45
会場：国立ミュージカル
くにたちマミーズ様
1回１２００円（ボールレンタル代・保険代.会場費代込み）
バランスボールレッスンin青梅
6/12 7/31
１４：３０～１５：３０
会場：エイジングケアゆがみ先生
東京都青梅市勝沼３－１１２
1回2000円（.ボールレンタル代・保険代.会場費代込み）
バランスボールレッスンランチinチャペル
6/11 7/13.29
１１：３０～１３：３０
会場：フランセス教会
東京都八王子市散田町２－７－３２
２階聖堂
１５００円（スムージー代.ボールレンタル代・保険代.会場費代込み）+ランチ代
産後トータルクラス
秋開校
詳細はお問い合わせください
美BODYプライベートレッスン
月謝制 ４回+α（９０分）12000円
月初めからスタートできます
・ご希望の方には食事レッスンが受けれます
・3か月間はいつでも質問にお答えします
・自宅トレ用の動画をプレゼント
などなど
パーソナルトレーニング・出張レッスン・
イベント出演・講座依頼なども
気軽にお問い合わせください
台数制限あり
