蒸し野菜と
タンドリーチキン。
タンドリーチキンは
ヨーグルトにスパイス類と
カレー粉、ケチャップ、にんにく
しょうが、隠し味に味噌を。
コンベックスで30分焼いた。、
砂糖を入れていないのに甘みがあり
なんだかとても美味しくできて
残った漬けだれを使って
他のものも作ってほしいらしいので
明日はまた別の物を漬けます。
日曜日のご飯
これはタコライスではなくて豚ひき肉とキムチを炒め
ご飯の上にサニーレタスをしいて
ひき肉キムチのピリ辛炒めをのせ
その上にナスとパプリカ、青梗菜を
塩と中華スープで炒めたものを
乗っけたご飯。