晩ご飯

これは昨日の晩ご飯。

メインは茄子のはさみ揚げ。

チキンサラダ

ピクルス

ごぼうと人参の炒め煮

雑穀ごはん

わかめとネギの味噌汁

いつかのご飯

ズッキーニとパプリカのアンチョビ炒め

セロリとりんごのブルーチーズ

サラダ

豆腐ステーキ

キクラゲとトマトと卵炒め