ここ最近、何となく気分が落ち込み気味。
ストレスとは違う、心の曇りが私の中にあるような感じです。
でも、ネガティブな心は、新たなネガティブを呼び込むだけですよね
これでは、いか～ん
ここ数ヶ月、身体のデトックスを中心にしてきましたが、私には、身体だけではなく、
心のデトックスも必要！！
昨日は早速、前々から気になっていた、ショッピングセンターの中にある癒しの音楽コーナーへ行って来ました
３０種類ほどあるＣＤから、１曲ずつサンプル曲が流れています。
昨日は、そこで、いろいろな癒しの音楽を聞き入っていました。
そして、思わず買ってしまったＣＤ
名前からして、良いですよね
この中の曲の音色が凄く気に入ってしまいました。
とぉ～っても癒されます
最近、音楽なんて聴いていなかったな～。
あ、車の中で聞いていましたが、旦那様のＣＤなので、流れている曲は
ハイテンションな曲が多かったので、癒しとは程遠かったかな
めっちゃ恥ずかしいのですが、本当は私、子供の頃から、賛美歌が好きなんです
あ、男性の歌声ではなくて、ウィーン少年合唱団のような、天使の歌声の方ね
なんか、体中に電気が走ったような感覚になり、全身に鳥肌が立ちます。
友達に言うと、ビックリされるので、あまり公表していませんが
でも、本当に癒されます。
今後は、心のデトックスも必要不可欠になってきますよね。。。
心のデトックス方法もいろいろありますが、まずは、
自分の心をじっくり見つめなおす時間を持ち、心も身体もスッキリして、
ベビ待ちしたいな～と思います
