• ビーフカツ（回顧録）～東京都千代田区丸の内『象印食堂東京店』

• 親柱編～大阪府大阪市『淀屋橋』

• 番外編～長野県小諸市・一度やってみたかった朝食におやきが実現『小諸駅のまど』

• MUSIC編～The Lemonheads『Mrs. Robinson』

• スピンオフ編～長野県諏訪市上諏訪・文化財的価値は別として素敵な建物が点在する『湖明館通り』

• 街角アート編～茨城県土浦市『彩湖』

• 番外編～長野県長野市・かき揚げが不思議な美味しさの駅そば『ナカジマ会館』

• MUSIC編～Helen Shapiro『Look Who It Is』

• 番外編～東京都荒川区日暮里・ワンコイン以下で頂ける美味なうどんモーニング『おがわ屋』

• オンストリート編～山梨県甲府市『熊よけ鈴有ります』

• 番外編～山梨県甲府市・超お値打ちのモーニングセット『シャトレーゼテラス 甲府丸の内店』

• MUSIC編～The Hooters『Time After Time』

• スピンオフ編～長野県上田市・私の目は節穴なのかも『十二支の相撲取り』

• 街角アート編～東京都荒川区荒川『雨を待つ』

• ビーフカツ～東京都豊島区池袋・味は悪くありませんが高過ぎます『ハラル和牛ラーメン牛門 池袋店』

• MUSIC編～Bruce Springteen『Badlands』

• 番外編～長野県松本市・海無し県で超美味なタイラギに遭遇『モモセ精肉店 松本駅前店』

• オンストリート編～長野県長野市松代町『松代交番』

• スピンオフ編～長野県上田市・忘れられつつある日中友好の証『石刻獅子像』

• MUSIC編～Secret Garden『Always There』

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