こんにちは
雅空～まそらです。
最近、
体調不良が続いています！
熱中症に、3回なりましたし、
※熱中症は、1度なると
なりやすい体質に
なるそうです。
熱中症対策は
塩分と糖分を摂ること、
ですが！
万が一熱中症になってしまった場合には、
塩飴と、水を飲んで
静養が第1です！
ポカリスエットや、アクエリアスが一番良いですが
わたしの場合は、
シャーベットが
効きました。
うちから冷たくする方法
それから、脳の体温調節機能が狂い、
夏風邪を引いています
39℃4分の熱が
昨日出ました。
今日診察に行きました。
今年は暑いので
みなさま、万全の対策を！
#本日wのコーディネート
@病院
@薬局
今日も、仕事頑張ってます！
あざっしゅ！
しゅっしゅっぽっぽ
🥕
熱を冷ますには
※今回は
ヤフオクリンクは貼りません。
お客様が教えてくださいました
対策
貼ります
PS
CD買いました
TUBEの新曲
レコチョクで！
暑いので、
気分だけでも
涼んでください。
ではでは
みなさま、
ごきげんよう
ちなみに、このブログ
どの記事も
リブログ希望です。
あらせい！