⇒https://www.youtube.com/watch?v=ETxl7Wlv6wY
ドクターあっこのヒプノナレーションシリーズ3本目になる
「白隠禅師の「軟酥の法」現代リメイク版～高級エステに行ったつもり」
を公開しました。
日本で、とくに江戸時代に発達した和漢方が大好きだし、
ヒプノセラピー、イメージガイド、瞑想とか大好きだし、
その両方をつないでくれるような
この「軟酥（なんそ）の法」には、とても深い思い入れがあります。
江戸時代の名僧、臨済宗中興の祖といわれる、白隠（はくいん）禅師は、
この方法を使ってご自身の禅病を克服したとのことです。
（「夜船閑話（やせんかんな）」より引用）
10代でお坊さんになって、20代、禅の修行に打ち込むあまり、
「頭は火のごとく熱し、足は冷えて氷のごとく・・・眠れず・・・」という、
現代でいうところの自律神経失調ではないかと思われる「禅病」にかかり、
お薬や鍼灸などの治療を受けても治らず、だったところを
京都の山奥にすむ白幽仙人から伝授された「軟酥の法」を実践して治癒、
80代で亡くなるまで心身を健やかに保ち、
多くの人を導いたというお話です。
私は、クリニックで宗教的なことをするつもりはないけど
仏教は人生を歩むときに役立つ考え方を教えてくれるので大好きなのですが、
現代の日本人には無宗教、という方も多いし
江戸時代の白隠禅師のやり方を現代でそのままやってもぴんとこないように思うので、
現代の高級エステサロンにいるつもりで「軟酥の法」をするという現代リメイク版を作ってみました。
どうぞお楽しみください！
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潜在意識にアプローチする心理療法と漢方
よこやまクリニック 宮崎
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