昨夜は早く寝ようと思って
いつもより2時間くらい早く
最初の眠剤を投入した。
まぁまぁ弱いながら
少し睡魔っぽいのは来てたのだが
「あ！これ寝れるわ！」
って確信の感じではなかったので
とりあえずコンビニに散歩に行って
甘いものと練乳アイスを買って食べてしまった。
最近寝る直前に
異常に甘い物が食べたくなる衝動が毎日で
抑えたくても食べないと寝れなくて
まさに糖尿病やらデブの素…
それから
寝るために一回目の頓服を投入。
いつもみたいに
アプリでドラマを見ながら寝落ちる予定が
全く睡魔らしきものがやってこない…
確かに昨日12時間も寝てたら
いくら眠剤飲んでも寝れないか…
（ 寝すぎなのはわかってる！ ）
だから
二回目のの頓服も飲んで
待ってるんだけど
やっぱりダメ。
そして
外は明るくなっちまった…
ストレス過食
副作用過食
どうにからないものか…
食いたい衝動も
抑えなくては
せっかく入院で少し落とした意味ないし(´･д･`)
過食嘔吐も辛いけど
ただの過食もなかなか辛いのである。
誰かストレス解放させてー(´；ω；｀)