いつもお読みいただきありがとうございます。😊
栄養外来では採血を定期的にしています。🐰
通常は4ヶ月ごと年3回を予定しています。🐶
キレート鉄を飲んでいても、フェリチンが上がらない女性🐼
初めたばかりで急ぎすぎて逆にタンパク質が追いつかずフェリチンが高くなる人🐹
順調に微増してきてい人🐞
十人十色でございます。
飲んでいる量も違えば🐌
タンパク質摂取量も違う🐧
年齢や性別によっても必要量が違うと
いろんな要素が絡んでいます。
ただ言えることは
これまでの検査結果で困るような異常は出た人はいません。🦋
皆さん摂りすぎにナーバスになる方が多いですが
実際にはほぼいません。（年間１人ぐらい、注意した方が良い結果が出ます。）🐥
ビタミンはさらにメガビタミンをおすすめします。（徐々にですが）
特にナイアシンアミド、ビタミンCは体がたくさん必要とします。🐤
個体差でビタミン親和性も差があります。🦁
遠慮せず飲んでみましょう。
ビタミンはメガ、ミネラルは適量を意識しましょう。🐱
それでは今日１日を大切にお過ごしくださいませ。
分子栄養学のすゝめ（ハクの分子栄養学校）🐶