昨夜はあまりにも疲れていて、9時半に寝てしまった私。
気づいたら、起きる時間の朝の5時半。
一度も途中に起きずに、爆睡できました。
じーじも夜中に起きなかったみたいです。
気づかなかっただけかもしれないけど。
たっぷりのオシッコを吸ったバッドとリハパン。
感謝です。
きっと濡れたバッドが気持ち悪かっただろうに、朝まで寝てくれたじーじにも感謝。
人間、やっぱり睡眠が大事です。
ぐっすり眠れると、じーじにも優しく接することができます。
デイに行った日の方が疲れて良く眠れると思いがちですが、そうでもない。
妙に覚醒してしまって、夜中に起き出すことがある。
特にデイで囲碁をやった日は、夜中覚醒の割合が高い気がする。
頭を使い過ぎて興奮が続いているのかも。
でも、認知症であっても、以前からやっていた囲碁はできる。
デイから持ち帰った二桁の足し算のプリントも、満点。
でも、尿意も便意も無い。
自分の年齢もわからない。
昼と夜の区別もつかない。
年をとるって、本当に不思議。
さてさて、今日も「ウロボロス」観ますよ。
今晩も、ぐっすり寝てくれますように。
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