私、花粉症が治ったかも＼(^o^)／
実は1年間、腸活と食事制限を実行してました！
食事制限においては
ゆるめでしたが(笑)
例えば
お惣菜買わない。
菓子パン買わない。
小麦取らない。
砂糖取らない。
お菓子買わない。
でも頂いたものは日頃のご褒美として、喜んでいただく😋♡
このゆるさが私にはちょうど良く、心もとっても元気でした～
腸活と食事制限のおかげか
3月に入ってから
覚悟していた花粉症が
今年はまだやってきてません。
これって治ってるかも？？
＼(^o^)／
やっぱりさ
人間の体って
食べたもので
出来ているのかも。
家族も基本同じものを食べているので
う⚫ちの匂いが
我が家から消えました。
消えたというのは語弊がありますね。
無香料のスプレーのような匂いになり、
続けてトイレに入っても
全く大丈夫な感じになりました。
また鼻炎も良くなってた。
凄いね。
健康は腸にありですなー