更年期に入り、というか ど真ん中👍
では、しばし羽を休めよう😊
治療して半年が過ぎ…
ホットフラッシュは漢方薬2種類飲んでるからかな？全く無くなりました。
楽〜〜 楽〜〜助かる😄
あとは注射をしてるからか、だいぶ前に比べたら楽〜〜😊
かわりに、不眠…細切れ睡眠が出てますが…
最近は眠剤をはじめてます。
昨夜もなんだかよくねれなくて…朝が来て…家事や子供の送りやらで…またまた細切れ。
なので今から夜のレッスンの為に睡眠薬で眠ります👍
日中使うのもどうかと思いますが…
私みたいに夜のレッスンが多い場合にはアリかなと。
今夜もスタジオ冷えてます。
頑張ってレッスンに来てくださいね😄
