今日もお疲れ様😊
家族が居酒屋🏮経営してますが…
この度、20時までとなり…
なかなかの暇です😅💦
そして!
私のアルバイト代は無いです!笑
これは、大問題だわさ😅
ま、しかたない。食うには困らんので💦無駄遣いをやめときます😅
そして本題です。
コロナ禍でって訳じゃないけど…そもそも私はかなり太っていたので…今後、さらに増えることを恐れ…💦
私はエステに行き、6キロダイエットしたのです!
そして今の目標!
あと3キロ頑張ってみたい!
↓せめて、このくらいに戻りたい💦💦
なんとなく、まだ少し輪郭がある頃に😅💦💦💦
ちなみに、今はまだまんまるです😅
歴史を刻む、コロナ時代をかみしめてます!
生き抜くには!
何か、変わらなきゃ!
体調、体質、血液もきれいにしとかなきゃだし!
疾患は無い方がこれからは生きやすいのだ💦
そして、大切なのは精神力!
敏感さんになりやすい私は、まず体調を整え不安材料をなくす!
体調良ければ、毎日楽しく過ごせる。
関節の痛みや、だるさも痩せたら変わりました😅
エステでかなりデトックスしたので、血液成分が🩸かなり良い方向に変化しましたよ😊
エステの先生から、食べ方や食べる順番、種類を学びました。
先生の知識って凄いわ!
この時期、店が早く終わるから暇です!テレビとか📺観ないので。
なので!
この時期を楽しくダイエットしようかなと!
めちゃくちゃ歩いてます!夜😅
ひとりじゃ無理だけど、仲間が居るのがこんな時ありがたいわ😅