今日は1ヶ月半前に予約した肌エステの日でした😊
緊急事態宣言の最中となりますが、1ヶ月半ぶりだからね😊自分の判断でとなりますが💦
一応、ラココは完全プライベート個室サロンです😅

直行直帰でサクサクと😅


そしてまた、歩き足りないので夜間のウォーキングに。



歩くの好きなんで、10キロは軽く歩けるのですが😅11時過ぎると、とにかく寒くてね😱🤧

暖かいハワイだと、この倍は歩けるんだけどな😊
ハワイで昨年30000歩あるいたときは、さすがにスネが🦵パンパンでしたが💦
達成感はすごかった😊


早くハワイに行きたいな❤️









  • お疲れ様でございます😊

  • 緊急事態宣言後、夜間のウォーキング😊
  • 今日もがんばりました。

  • ノルマ達成しました🙂


    いつもは、お店があるから、
    お店を閉めているこの時期しか夜間は歩けないのですが、期間限定ダイエット企画!

    なんとか、続けなきゃ😜

    本当は15000歩以上は歩きたいんだけどね。


    今日は道草をしてしまいました。

    コロナ禍を乗り切るために、DV Dを借りるなんて事をはじめてみたよ😅
    映画館で1は観たから、家でアナ雪2を観ようと…
    Uターンしちゃったから少し歩数が少ないな😅

    明日は頑張らなきゃ😊

    ちなみに、食べてるのは減らしてないから体重変わらず💦

    まあ、呑気なダイエットとなっております。

    ダイエットではなく、歩け歩け体操ですね💦💦








ピエールマルコリーニ、有名だよね😊

並んじゃいました💦30分💦💦💦💦


娘の感想…
甘すぎ!
で。

どれもおんなじよーな味で飽きた。

らしい。



30分並んだのよ💦💦💦😅

まだ、たくさん残ってる。
ピエールマルコリーニでした。






今日もお疲れ様😊

家族が居酒屋🏮経営してますが…
この度、20時までとなり…
なかなかの暇です😅💦

そして!

私のアルバイト代は無いです!笑
これは、大問題だわさ😅

ま、しかたない。食うには困らんので💦無駄遣いをやめときます😅



そして本題です。

コロナ禍でって訳じゃないけど…そもそも私はかなり太っていたので…今後、さらに増えることを恐れ…💦
私はエステに行き、6キロダイエットしたのです!
そして今の目標!
あと3キロ頑張ってみたい!



↓せめて、このくらいに戻りたい💦💦
なんとなく、まだ少し輪郭がある頃に😅💦💦💦
ちなみに、今はまだまんまるです😅

なんだかんだ。

歴史を刻む、コロナ時代をかみしめてます!
生き抜くには!

何か、変わらなきゃ!
体調、体質、血液もきれいにしとかなきゃだし!
疾患は無い方がこれからは生きやすいのだ💦

そして、大切なのは精神力!
敏感さんになりやすい私は、まず体調を整え不安材料をなくす!

体調良ければ、毎日楽しく過ごせる。
関節の痛みや、だるさも痩せたら変わりました😅
エステでかなりデトックスしたので、血液成分が🩸かなり良い方向に変化しましたよ😊
エステの先生から、食べ方や食べる順番、種類を学びました。
先生の知識って凄いわ!




この時期、店が早く終わるから暇です!テレビとか📺観ないので。



なので!
この時期を楽しくダイエットしようかなと!
めちゃくちゃ歩いてます!夜😅

今日も頑張れた💦


ひとりじゃ無理だけど、仲間が居るのがこんな時ありがたいわ😅







サイトって騙しが多いから気をつけなきゃ!

て。
また、買ってみたら詐欺めいた商品!

気をつけて!
まったく つかないから😡😡😡😡

口コミ、嘘ばかり!



この動画も、嘘だから!
ほんと、手の込んだ詐欺サイト😡😡😡😡




文句を言ってみたら、2000円返すって…
カタコトのメール😡😡😡



いらんは、2000円!😡

関わりたくもない😱


みなさんも、この手の買い物はお気をつけて😱