私は最近、ホットフラッシュって悪魔に囚われの身…😖
猫と話したり…
さ、今日も暑い！
フラ
タヒチアンダンス
こちらをクリック
〒344-0067
埼玉県春日部市中央1-9-17鶴屋ビル3階
更年期による、発汗💦💦💦
特にひどいのが顔面、生え際からと鼻の周りからの発汗💦💦💦
もう、笑えるほどの気持ち良い汗だくってやつ😄
今まで子育てしながらたくさん頑張ってきたから😖仕方ないよね😵
もう、楽チンだけどさ〜〜😙😙
女で無くなるのか？ホルモンが崩れていくカラダとの付き合い方…向かい合い方…補い方…
サプリメントやストレス解消などなど…😊
お疲れさんの中休みしたい身体をきちんと認めてあげて
イライラしたり、ネガティヴになってきた自分にお疲れ お疲れ〜〜と😀
大丈夫、、
今はゆっくりしていーからと呪文を…☝🏼
旦那さんと話したり…
とにかく、自分から私はどうやらホルモンがおかしくなってきた！と話すべき🤗かなと思った。
ま、あくまでも私の体験記…
私の勝手な意見ですが…😀
受け入れていく事でホルモンバランスによる乱れにも早めに対策をうてる！
サプリメント、ホルモン補充するかしないか？
色々、早めに手はうてる…
知らず知らずに…
ネガティヴになってきたときに、お前どうした？お薬飲みなさい…って言ってくれる旦那さん。
そのとき、あ！そうか！また波が来たって冷静になれる自分がいたり…
自分らしく、自分の考えでずっと生きてきたから…今があるのですが…👍
助言や見守ってくれる人があまり周りには居なかった…
むしろ、私は話なんて聞かないし、かなりな自己中なので😙 あたりまえだし…笑
まあ、そんな私にも…
今はなんとなく、守られている事に感謝して生きています。
＃更年期
ひどい症状だと寝込んでしまう方もいる中…
私は周りに伝え、そしてそれを認めてくれる旦那さんがいる事が、ありがたい。
目の当たりにする方も慣れないと理解に苦しむらしいが…💦
支えられているおかげで、お仕事がんばれる！
人生楽しく過ごす毎日がありがたい
小さな事でもさ、身の回りにありがとうって思える😊
大切な事。
頑張りすぎない事だね。なんでも適当がちょうどいーのかもね👏👏👏
それでも、少しずつでいーから、やることやらなきゃ！
暑いので、熱中症にならないように気をつけましょう。
生徒さん大募集！フラダンス！タヒチアンダンスを受け放題でしっかり学べる！
フラダンスは火曜１９時からお月謝４０００円の基礎クラスがあるので安心です❤️
フラタヒチアンダンスこちらをクリック
格安で本格的に両方学べる！
実力のある講師による指導！
〒344-0067埼玉県春日部市中央1-9-17鶴屋ビル3階体験のご予約、その他詳細のお問い合わせは、HPのお問い合わせフォームかお電話にてお気軽にご連絡くださいね
