😃お疲れ様でした。
またまた、タマリイ集合写真、忘れました、笑。
最後のお二人さんだけの強化ワーク、やばかった～
今日のワーク濃かったぁ
なんでかな～
次回は、タマリイちゃんの集合、絶対撮るね～
ヘロヘロ～
最近、また体重が増えた娘はすでにギブアップか！
顔を真っ赤にして頑張ってました。
が、Mちゃんはスリムなボディーで軽々と ！
てなはずが、珍しく真っ赤になり 
これは、今までに見たことのないノテオラ初の鬼のレッスンでした
イベントさんのアフロアは‥
私達、何でこんなに踊れんのだ！ってほどアフロアムードも無く‥
すっとこどっこい
ベタ足でフラばかりしてきたから、アフロア難しいな
あー足の裏が体重のせいで痛いわ～
特に、右足のエッヂ部分。
折れてんちゃうか～ってほどに。
体重がありすぎて疲労骨折とか、ヒビとかあるみたいだから、やはり心配
我慢しないでレントゲンしてみようかな？
で、本当に痩せなきゃならんのに、ワーク後にラーメン、餃子をやってもうた
反省
明日は食事を朝から軽くにして、このラーメン分を調整しまーす。
