日焼け日和。
少し風もあり、気持ちいーなー。
午後からは短パンはいてビーサン！
サンオイルを塗り塗り、公園に行こう
日焼けには自律神経を安定させたりする効果もあるんですよ。
不安、心配事ばかりで神経が疲れた時ほど、お日様の力をかりてくださいね。
私は日サロが大好き。
紫外線にはパワーがあふれてるから。
シミにならないように皮がむけないように日サロの紫外線には有害物質がカットされてるの、だから少し高いけどたまには自分にご褒美かな。
今日は午前中はゆるフラのレッスン
少しは運動した気分
春休みで息子もいるので、本日のランチは焼きそばライス
まさに、炭水化物×2
だから、公園までは歩いていこう
と、思いきや眠い
