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暑いです(-。－；)
体調崩されたりしてませんでしょうか？
今日は少しだけ「目」について書きたいと思います。
婦人科系疾患でお悩みの方は特に
目を大切にして下さいとお願いしています。
以前、コチラにも少し書きました。
２週間程前、市営バスを利用したとき、一番後ろの席にたまたま座りました。
車内には私を除く８名の乗客がいたのですが、
はい！１００％スマホを満喫(;^_^A
これって結構異様な光景に思えたんです。
天気がいい日の朝で、盛岡の景色は綺麗です。
窓の外をボーッと眺めたり…そんな時間を過ごす人が一人位いたって、ね（笑）
目は脳がそのままむき出しになっている唯一の臓器
と言われたらどうですか？
何だか怖くないですか？
施術を受けに来て下さる方の中にも
目の痙攣を訴えたり
（左右どちらが痙攣しているかにより心理的要因も考えられます）
目の奥が重苦しいという方が多いです。
そして、たいていの場合頭痛もち。
目が脳だと考えると
頭痛だけではなく、自律神経（ホルモン）など様々のことに影響があることは
容易に想像がつきます。
目を労わることは全身を労わることにもつながります。
目を労わり、自律神経が整うと心が安定します。
スマホが手放せない気持ち、すごく分かります。
でも、メリハリってやはり大切です。
（↑自分に言い聞かせてます(＞＜;)）
意識的に目の休息時間を是非！
