ハッピー♡44日目

最近、寝る時にあることをしながら寝るんですが、ビックリなことにぐっすり寝れるんですよ〜

なかなか寝つけなかったのがあることを始めてから布団に入ったら即寝落ち

即寝落ちできることに、めっちゃしあわせを感じますね

やっぱり睡眠って大事やし

睡眠がとれてなかった時は、体調も崩しやすかったしうつにもなったし…

しっかり睡眠がとれてることに感謝

私がぐっすり寝れるようになったあることについてはまた後日お伝えしようと思ってます

ぐっすり寝れるってしあわせ♡