おはようございます
滋賀でもあちこちで桜が咲き始めました
昨日からの雨で桜を見に行けない
来週の楽しみが増えた
最近気づいたことがありまして…
私元々、低体温で
普段35.0℃前半、ひどかったら
34.0℃台のこともあったりして
紅茶で体温が上がると聞き
紅茶好きな私は、毎日紅茶を飲んでたり
おまたカイロを始めてみたり
自分に心地いい選択をしたり
気功にも行き始めたり
気づいたら通常体温が36.5℃前後に
なってきました
手足先の感覚が冷たいと
感じることが減りました
先日の気功の時も
身体が冷たかったのが温かくなってきたと
言ってもらえたんです
低体温って治らないと思ってたけど
ちゃんと改善されるのですね
心地いい選択をするって
大事なことですね
心地いい選択をするだけでは
改善されへんけど…
さて今日も一日ボチボチいきますか