昨日は“アロマな時間”というお茶会に参加してきました
参加された方は、年代も職業も住んでる所もバラバラ
けど、共通してたのは『みんな何かに一生懸命頑張ってて
キラキラ輝いてる頑張りすぎてちょっとお疲れ気味
』ってことでした
色んな人が集まってたので、色んな話が聞けました
アロマオイルを使って自分で出来るマッサージや顔のマッサージを教えてもらい
自分でマッサージしてるけど、あまりの気持ちよさに眠気が…
みなさん、『眠くなってきた』と
そして、温熱療法のイトオテルミーをされてる方がいたので、ワンコインでやってもらいました
私、顔から下の冷えがかなりひどくていつも手足先が冷たくて
身体も冷えてるので血行が悪い
悪い昨日はイトオテルミーをしてもらったおかげで夜まで身体がポカポカ
さらにお茶会から帰ってから寝てしまい
夜もぐっすり寝ました
おかげで今日はスッキリ
今日1日働いたら明日からはお盆休み〜
今まで20年近く働いて初めてのお盆休み
したかったことをしようかな