よくカウンセリングでご相談をうけるのですが、
子どもを何とかしたい。
夫が私の望みを聞いてくれない。
職場の仲間がいつも嫌な態度をとる。
社員がなかなか動かない。
などなど
目の前の人を何とか変えたいと思います。
何かを変えようと努力しても、実は何も変わらないのです。
なぜなら、外からの現象に対して自分の感情が揺さぶられ、
その感情をもとに行動するため現実は何も変わらないのです。
どうしたら思い通りの現実になっていくのか？
どうしたらなりたい自分になっていけるのか？
その答えは、
外で起きている人の言動や出来事に関係なく
シンプルに自分の感情を整えてフラットにしていくことです。
そうすれば、自分で
自分がどうありたいか決める事ができ
なりたい自分になることができるのです。
あなたが本当に変わったとき、
外の世界の現象は関係なくなります。
そのために内面を整えていきましょう。
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