新時代を幸せに生きる1番大切な秘訣は何でしょうか？
これをすることで
全ての人々が、
今の生活を全く変えなくても
幸せで穏やかな喜びに溢れた人生になります。
それは、外側の世界から
自分の内側に意識を向けてみると言うことです。
外側の世界がどのように見えるかは
人それぞれみんな違います。
人は、自分自身のフィルターを通して
外側の世界を捉えます。
外側の世界がネガティブに見える時、
それは自分の内側のネガティブな意識が
投影されていることになります。
外側の世界を見て、
不安
恐怖
怒り
悲しみ
劣等感
無価値感などが出てきて
そのことを批判しそうになった時は、
自分の内側に不安や恐怖、劣等感、無価値感などの
マイナスの感情があると言うことになります。
目の前の問題は、実は自分の内側の問題なんです。
外部の環境に惑わされて、心がざわついた時は
まだ自分の中にあるそのネガティブな感情を手放すタイミングです。
ぜひ一言 となえてください。
「自分を許します。」
そして目の前のジャッジしていることを手放していきましょう。
これからの新時代を幸せに生きていく一番の秘訣は、
自分の内側に意識を向け、心を整えていくこと
つまり
『自分軸で生きる』という事です。
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ハーモニアリンク自分軸メソッドとは？
外部の環境に惑わされず、自ら望む現実を、
創造していくことができる最強のツール！！
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自分軸メソッド・ベーシックコースでは、
日常生活の中で、出てくるマイナスの感情や、
マイナスの思い込みをどんどん外し、
今までの思い込みやパターンを
メンタルブロック解除の手法で手放し、
呼吸法や瞑想法で自分を整える
マインドフルネスの習慣を身に付けることができます。
ハーモニアリンク自分軸メソッド
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自分軸メソッド受講者の声
（50代 女性 岡山）
どの手法も簡単に出来るのに、奥が深いと感じました。
自分の中から出てくる「無価値観」を外していくと、どんな未来があるのだろうと
ワクワクしてきました。このワークが習慣になっていく自分が楽しみです。
(20代 男性 会社員)
日々の仕事の中で、しんどいとこ、辛いことが多いですが、今日のセミナーを受講して
気持ちが少し楽になりました。休みの日に仕事の事を思い出して、しんどくなることは
減らすことができると思います。心、身体の緊張が軽くなりました。
（ 30代 女性 兵庫）
ひとつひとつのワークにとても体感を得られました。
自分ではそんなに怖いとは思っていなかった、人間関係で苦手だと感じていた部分が
実はすごく大きな足かせになっていることに気が付きました。
これを外したことで、これからどんな風に感じていくのか楽しみです。
ポジティブに切り替えてきたものも、一つ一つ丁寧に見ていくじきでもあるのかなと思いました。受講する前と後では、身体や心の軽さも違い、軽やかになり嬉しいです。
毎日の自己メンテナンスにやっていきたいです。
（40代 女性 大阪）
人間関係、仕事、お金について、自分がどんな感情を持っているのかを見つめることができて良かったです。
ワークの中で本当にリアルにイメージできたことで、手放しができ、身体が軽くなったのを感じました。
どのワークもその日から簡単に出るようになっているので、今日から続けてやっていこうと思います。
どれも体感があり、心地よくあっという間でした。
（30代 女性 広島）
ありがとうございます。
人付き合いでの幅を教えていただいて、どこまで立ち入るか、
先をよく考えて関わるように意識してます。
些細な事でイライラしたり悩んだりすることも少なくなったので、
最近自分の意思で生きてるなって感じます。
（60代 女性 広島）
心のブレーキを外すことの大切さを教えてもらい、
実際に思い込みのロープを切ったりする方法も分かったので
実践していきたいと思います。
マイナスの感情を外すタッピングも心と体がスッキリするので毎日続けたいです。
残りの人生を幸せに生きられそうです。
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