今日、些細な行き違い（と私は思ったのですが…）
で、仕事で関わった方からお叱りを受けてしまう
ということがありました。
その方の怒りは数珠繋ぎに
増幅していったようで、
私への怒りというよりは、
世の中への怒りような、
自分が誰かから叱られたことへの
ストレス発散のような感じに
変わってきているように感じました。
私自身は最近怒るということがなくなって、
”怒り”という感情に久しぶりに
出会ったような気がしました。
それを冷静に分析している自分に
なんだか笑ってしまいましたが、
当の怒っているご本人も、
ワーワー言ったらだんだん
落ち着いてきたみたいで
事なきを得ました。
ほんの数年前は、
こんな悪い世の中は変えなくては！と
怒りのエネルギー全開で
デモに参加したりもしていました。
でも、怒りからは何も変わらなかったし、
そのネガティブなエネルギーは
ネガティブなことしか生み出しませんでした。
今は、太陽フレアが発生しているとのことで、
人体はその影響を少なからず受けているようです。
敏感な方はなんらかの症状が出ているかもしれません。
もし、イライラすることが増えたとか、
ネガティブな感情に絡めとられそうになったら、
これは私の感情ではなく、
太陽フレアの影響なんだ！
と思って、
一歩離れて冷静になるように
努めましょう。
そして、すべては学びなのだと、
今日の学びに感謝して、
私を叱ってくれた方にも
感謝をして、
その方が幸せになりますようにと
祈ります。
これが、怒りのエネルギーを愛に変えて、
愛の回路を太くしていく
練習方法です。
そんな簡単にできませんと言わずに、
最初は口先だけでもよいので、
繰り返し練習していきましょう。
そうすると、それがだんだんと
自分の癖になって、
自然とその回路に繋がるようになっていきます。
根気よく、続けてみましょう。
悟るって、
宙に浮かぶとか、
未来がわかるとか、
人に自慢したくなるような
神秘体験とかではなくって、
自分の内側が愛に満たされること。
傍目にはその変化はわかりません。
でも、自分にはわかる。
とても静かだけど、
何があっても決して揺らがない、
確固とした永遠不滅のもの。
そういうものに繋がることだと思います。
まだまだ書きたいことが沢山ありますが、
今日はこの辺にしておきますね！
★街歩きが楽しい季節になりました～
★怒りのエネルギーを幸せに変えましょう！
★ヨグマタ相川圭子さんの元で瞑想を始めると、本当にすぐに幸せになります。
