メリークリスマス♡
といっても、まだ全快ではない私の夕食は、
納豆と卵焼き…、大好きですが。
”その1”で、「足元を見つめ直した」結果、
処方された薬はちゃんと5日間飲み切り、
その途中、咳と鼻づまりで眠れない夜もあり、
全、然、効かねぇじゃねぇか～！とか
悪態をつきたくなった夜もあったけれど、
なんとか症状は治まり、
今に至ります。
ここで大切なのは、
薬が効いたかどうか、ということではなく、
自分の今まで考え方が、
果たして正解なの？
もしかしたら、違ったやり方のがいいんじゃないの？
という疑問を持って、
実際に、あれかな？これかな？？それかな？
って柔軟に、色々と試してみるということ。
これは何も、病気やケガだけでなく、
なんかうまくいかないんだよね～
なんていうことがあるときは、
ちょっと立ち止まって、
別の角度から見てみたら、
何か別の方法がみつかるかもしれませんよ
という、とても普通のことです。
今のあなたの状態には、それに至った原因が
あるのですよ～という
至極、当たり前のことです。
スピリチュアル的にいうと、
「原因と結果の法則」とでもいいましょうか。
その原因とは、
自分が過去にやらかした？ことであることもあるし、
自分が生まれながらに、どっこいしょと
背負ってきた、
過去生のカルマの仕業であることもある。
だから、一概にすぐに対処できるとは
限りませんが、、
例えば、お掃除とか、
すぐに対処できそうなことだったら
やらないよりは、やった方がいいよね。
これは、生きている限り、
ずっと繰り返していく、
とても大切なことなので、
忘れないように、一番なのです。
そして、その２は、
いきなりハードルがグッとあがります。
だって、自分が「いい人を演じている」と
気付いている人は、恐らくとても少ないと思うから。
多くの人は、本気で自分がいい人だと思っているはず。
多少の毒はあっても、あの人よりはマシよね、とかね。
なぜ、演じ続けるのをやめなければいけないかというと、
本当の自分でない演技を続けていると、
遅かれ早かれ、心が壊れてしまうので。
その最たるものが、認知症．．．だと
あくまでも私は、思います。
もう、脳がやめて～って
あっぷあっぷしてギブアップして
しまった状態（諸説あり）
でも、じゃあどうすればいいのって
いうことですが、心の中の対処は、
自分1人では、おそらくすぐに挫折します。
心はそれほどやっかいで、時間がかかる。
だから、まずは割と入りやすい、
体からのアプローチをご紹介致します。
それは、「踊る」
恥ずかしいなら、1人になれる場所で、
不定期で好きな時に好きなだけ。
音楽が欲しければ、それに合わせて。
わたしは最近は、”ちゃんみな”がお気に入り。
よく踊れます。
”へいっ”、とか言っても全然いい。
とにかく、本当の自分を解放するための大切な儀式だと
思って、馬鹿にせずにやっていただきたいです。
昔、体育の授業で、創作ダンスっていうのがあって、
今もあるのか知らないけど、
恥ずかしくて苦手でしたが、
堂々と素敵に踊っている友達もいて、
おぉ～って憧れの眼差しで
みつめていたことを思い出しました。
今なら恐らく、電車の中でも
突然踊り出すことも出来るかもしれませんが、
他人を怖がらせてもいけないので、
それはしません。
つまり、他人がどう思うかよりは、
自分を、本当の自分を、自分の魂を
大切にする生き方を始めましょうと
いうことです。
これを続けていくと、
いったいどんな変化が訪れるでしょう！
楽しみですね～☆彡
★いつかの金沢兼六園の夜！雪吊り、素敵～！
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ほんとはここまで書いちゃいけなかったんだけど、って出版記念講演会でも
仰っていた、すごい内容の本です。
★ヨグマタ相川圭子さんのYouTube。来年もまだまだ油断はできない星回り。
でも、ちゃんと準備すれば、大丈夫～！
