12月になっても暖かい日が続いて、
ついつい気を抜いてしまったからか、
流行りのインフルエンザにかかってしまい、
久しぶりに病院に行きました。
病院も薬局も大盛況で、
みんな集合意識で繋がっているなぁなんて、
嬉しくなってしまって、
不謹慎？とちょっと笑ってしまいました。
今年になってコロナが明けるまでは、
かなり気を張って過ごしていたと思うので、
身体も心もだいぶ無理して頑張っていたのかな。
これはいったん立ち止まって仕切り直しをする
時が来たのだと思って、色々考えてみました。
昨今は、食べるものとか心の持ちようなんかは
とても気をつけて、とにかく免疫力をあげよう！
と思って生きてきたように思います。
でも、おざなりにしていたことが
ひとつ、思い当たりました。
それは、住環境の整備。
おそらく、一般的にはみんなが
真っ先にやってきたことだと思います。
エアコンのフィルターのお掃除とか、
空気清浄機のフィルターの交換とか、
風呂釜の洗浄とか…
外から汚れは見えないし、使えるから、
今はいいかなと後回しにしてきたものが、
もしかしたら、、
人体にすごい悪影響を与えていたのかもしれない！
と思い当たったらいてもたってもいられず、
とりあえず全部お掃除とか交換とかしたら、
なんだか部屋の空気もお風呂のお湯も
いい感じになったような気がします。
あくまでも気がするだけなので、
インフルエンザにかかってしまった
原因だったのかどうかはわかりません。
でも、今までみたいに病院に行かずに
気力で治すぞ！とか言わずに、
病院に行って、もらった薬もちゃんと飲んで、
っていうのは私としては、すごい変化なわけで、
そういう普通の感覚も持つべきなのかな
と思った年の瀬となりました。
断捨離ももちろん効果的なんだけど、
汚れを落とすという、
基本的なお掃除もとても大切だと思います。
丁寧に暮らすというのは、
なんでも手作りするとか、
そういうことだけじゃなくて、
住環境を清潔にして、
居心地のよい場所を整えるということ
なのかな～と思った次第です。
病気が教えてくれるっていうけど、
本当だね！
インフルエンザに感謝です。
身体の不調は、
いったん止まれの合図。
薬で症状を抑えて終わりではなく、
その根本原因を探して、
１つ１つ潰していく。
対処療法ではなく、
根本療法を考える癖を身に付けるのは、
健やかな身体を手に入れて、
悟りに向かう第一歩。
これから、悟りに一歩一歩近づくための
私なりの気付きを、
少しずつ書いていこうと思います。
さぁ、しっかり準備して、最高の年を迎えよう！
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★今年も毎週土曜日にたくさんの真理を発信して下さいました。年末年始の休みに見直してみると、また違った印象があるかもしれません。次回は来年！
