自分をもっと好きになる♡をお手伝いする
吉田あやです
今日の学びは
感情解放ツールであるEFTと
ITTと呼ばれるイメージタッピングセラピー
ITTは
セッションのテーマについて感じるままに
クレヨンやペンで絵を描きながら
タッピングを合わせて癒していくセラピー
特定の出来事を話したくない場合や
言葉で表しにくい時
クライアントさんがお子さんの時などに使えます
EFTやマトリックス・リインプリンティングとの相性も良いので
私のセッションでも取り入れていきたいな、と思ってます♫
カトリック修道院に併設のリトリートセンター
こんな素敵な壁画のチャペルもあります
ここに座って、ただ静かな時間を過ごすのは
なんとも言えない贅沢な時間♡
さてさて、今日はこちらでの食生活のご紹介しますね〜
朝昼晩の3食はもちろん
イギリス式にモーニングティーとアフタヌーンティーもあるので
勉強の合間に食べてるのか
食べてる合間に勉強してるのかわからない
って感じです(#^.^#)
いえいえ、ちゃんと勉強してますよ(^_−)−☆
以前の私は、お腹いっぱいになるまで食べないと
気が済まない人だったけど
食べることをテーマに何度かワークもしたら
最近は腹八分目で満足するようになってきました〜*\(^o^)/*
こちら⇩は、ある日の昼食
手作りデザート付きです♡
温かい食事はお昼にいただきます
毎食本当に美味しいの〜(o^^o)
シリアル、トースト、フルーツ、ヨーグルトなどから
好きなものを選んでいただきます
食堂はこんな感じ⇩
修道院だけあって
いたるところに十字架やマリア像
お勉強以外も充実の毎日
3食料理しなくても
ご飯をいただけるってありがたいなー♡
大人の合宿、楽しいです♡
今日も読んでくださってありがとうございました♡
「90分で自分をもっと好きになれるほっこりセラピー」
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メールでも受け付けています
興味のある方はお気軽にご連絡くださいね
営業時間：１０時～１５時最終受付
（土曜日は14時まで）日曜・祝日休
場所： 対面：函館市桔梗町の自宅
スカイプ等のビデオ通話も可能です
料金： 90分セッション x 3回 / 10,000円
（モニター価格です）
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